"Every sturdy tree that towers over human being owes its existence to a deeply rooted core"

- Morihei Ueshiba, The Art of Peace

Om Shinrin dojo

Shinrin Dojo er et sted for de som ønsker fordype seg i essensen av Aikido. Her vil studentene bli invitert til retreats bestående av studier i Aikido, fordypning i Aiki, meditasjon, Qi Gong, våpentrening og kontemplasjon.

Shinrin betyr skog. Navnet Shinrin assosierer til menneskets dype relasjon til skog og natur, et sted hvor hverdagens stress og ego får muligheten til å løses opp i tilstedeværelse, og gjennom det jobber vi med å fordype oss i aikidoens dype røtter. Dojoen ligger vakkert til i skogen på Veggli, midt i vakre og historiske Numedal.

Les mer
Aiki

Ai-Ki-Do er en martial art som baserer seg på teknikker som har mye til felles med Daito-ryu- jujitsu og andre former for ju-jitsu. Helt sentralt i Aikido er Aiki og i Aikido fokuserer man på spesifikke aspekter ved dette begrepet. Noen sier Aiki er et prinsipp, andre at det er en teknikk og ulike kampkunster bruker ulike aspekter ved Aiki for å oppnå kontroll over kraften til et angrep. Noen ganger ser man at tore nærmest kaster uke uten å røre angriperen, i Daito-ryu ser man at kroppen til uke får “støt”, mens i Aikido ser man det oftere gjennom subtil kroppsbeherskelse som har stor innflytelse på uke. Alle er eksempler på ulik bruk av Aiki, og vi studerer innholdet i alt dette for å forsøke oppnå en større forståelse for denne kraften.

Les mer
Budo

Budo oversettes ofte som krigenes vei, men dette innebærer ikke nødvendigvis at kamp er målet. Budo er en vei for personlig utvikling gjennom studiet av tradisjoner og teknikker med opprinnelse i samuraienes krigskunst (侍). En annen måte å forstå det på er å se på Budo som en etisk og moralsk forpliktelse til å kjempe for integritet og fredelig sameksistens. Bu peker inn mot en tilstand hvor man lever i fred men har evner til kamp, om det blir nødvendig – man kan drepe, men velger å la være. For å nå denne tilstanden må man ha ferdigheter i martial art og inneha en etisk holdning som innebærer at man har integritet og evner til å stå opp for og forsvare det som er viktig i livet.
Martial art

Aikido er en martial art. Man tilegner seg ferdigheter for å nøytralisere et angrep og avverge videre kamp. Aikido er derfor harmoniseringens vei, og gjennom treningen opparbeider vi oss kunnskaper for avvepning gjennom ulike teknikker mens vi bygger styrke, senter og integritet gjennom den daglige treningen. Vi møter motstand rundt oss hele tiden, og gjennom arbeidet vi gjør på trening øver vi oss på å tåle og stå i ubehagelige situasjoner som oppstår. Det krever god spirit og målrettet jobbing dersom man skal kunne tåle og håndtere et hvert angrep. Martial art peker derfor på disiplinen man viser til trening og utvikling, og gjennom å vise lidenskap for trening er martial art studentens personlige reise for å bli den beste utøveren man kan være.
Shugyo

Shugyo innebærer seriøsitet i tilværelsen og treningen. Man utfordrer evnen til innsats ut over det vanlige, både fysisk og mentalt. Det å reflektere over egen praksis eller gjennomføre mange repetisjoner av en øvelse er eksempler på denne form for praksis og utfordringer i treningen. En person som praktiserer shugyo jobber hele tiden mot å forstå mer og fordype seg i det man studerer. Et gammelt begrep er “musha shugyo” 武者修行 som refererer til en samurai-krigers personlige reise. Samuraiene forlot komforten og sikkerheten, og reiste rundt for å perfeksjonere teknikkene sine mot dem de møtte. I den moderne verden betyr shugyo at man må ut av komfortsonen og være villig til intens og riktig trening for å inspirere til mestring og perfeksjon.
Dojo

Man kan si at dojoen utover stedets fysiske dimensjon, representerer selve essensen av Aikido. Dojoen er et sted hvor vi respekterer de moralske verdiene til Aikido og tradisjonen til den originale kampsporten. Opprinnelsen til ordet dojo ble funnet i sanskrit og var et hellig sted for å bygge stien eller stedet for oppvåkning, det er med andre ord stedet hvor man reiser seg fysisk så vel som mentalt og filosofisk. En dojo er et sted hvor man gradvis “våkner” gjennom studier og undervisning, man skal derfor opptre respektfullt og være ydmyk i en dojo.

"Every sturdy tree that towers over human being owes its existence to a deeply rooted core" - Morihei Ueshiba, The Art of Peace

Om Shinrin dojo

Aiki

Budo

Martial art

Shugyo

Dojo

"Every sturdy tree that towers over human being owes its existence to a deeply rooted core"

- Morihei Ueshiba, The Art of Peace